Lymfodrenáž se řadí mezi základní a nejdůležitější procedury, která výrazně ovlivňuje redukci váhy. Nelze opomenout ani kosmetický účinek především v boji proti celulitidě, která vzniká, jak je známo, především z důvodu usazených odpadních látek v podkoží, což má za následek tzv. pomerančovou kůži. Lymfodrenáž- ovlivnění mízního systému - je zvláštní druh jemné techniky, která pomáhá rozproudit mízní systém, a tak podporuje tok lymfy. Tím dochází k odplavení škodlivin - toxických látek a k odvodnění. Proto se lymfodrenáž vřele doporučuje při zeštíhlování postavy.

Nevhodná skladba potravy, stresové situace a každé onemocnění zvětšuje zátěž našeho mízního systému, která se projevuje únavou, slabostí, vyčerpáním, ale také otoky kotníků, nebo dokonce zduřením a bolestivostí lymfatických uzlin. Osoby se zatížením končetin, jako jsou prodavačky, chirurgové, letušky apod., ale i sportovci - zvýšeně zatěžují mízní systém. Dokonce i každá fyzická námaha zvyšuje produkci zplodin v těle, a proto je vhodná rehabilitace mízního systému formou masáže. Ta je vhodná i tehdy, když vás únava nohou, například po rušném dni, doslova nutí položit si nohy co nejvýše. Nelze opomenout i kosmetický účinek především v boji proti celulitidě, která vzniká, jak je známo, především z důvodu usazených odpadních látek v podkoží, což má za následek tzv. pomerančovou kůži. Pomocí lymfodrenáže můžeme docílit velkého pokroku v odstranění celulitidy.